Leader Chen 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Leader Chen 基隆
ID 577773

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4.6 km | 00:57:34 | 12:37/km

日期: 2021-11-21 21:42 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'45" / 12'35" / 11'59" / 12'53" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

12'43" (+00'39")

1017 / 1017

2

12'23"

(25'20")

12'27" (+00'23")

994 / 2011

3

12'09"

(37'29")

12'04"

1006 / 3018

4

12'53"

(50'22")

12'54" (+00'50")

998 / 4016

5

07'21"

(57'43")

12'56" (+00'52")

567 / 4584

11月累積里程 : 108.68 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	12'35"	00:25'20"
3	11'59"	00:37'19"
4	12'53"	00:50'12"
4.6	12'51"	00:57'43"

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