8.0 km | 00:56:53 | 07:04/km日期: 2021-11-18 05:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'26" / 08'02" / 07'06" / 06'53" / 06'51" / 06'38" / 06'51" / 06'44" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'09") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'26" | 00:01'26" |
| 2 | 08'02" | 00:09'28" |
| 3 | 07'06" | 00:16'34" |
| 4 | 06'53" | 00:23'27" |
| 5 | 06'51" | 00:30'18" |
| 6 | 06'38" | 00:36'56" |
| 7 | 06'51" | 00:43'47" |
| 8 | 06'44" | 00:50'31" |
| 8.0 | 06'36" | 00:50'44" |
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