Ting weiching 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ting weiching 新北市
ID 443773

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5.7 km | 01:13:13 | 12:48/km

日期: 2021-11-21 17:34 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 12'03" / 12'27" / 12'31" / 12'56" / 13'10" / 13'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'52"

(11'52")

11'55"

994 / 994

2

12'25"

(24'17")

12'23" (+00'28")

1002 / 1997

3

12'44"

(37'01")

12'41" (+00'46")

1003 / 3000

4

12'56"

(49'57")

12'46" (+00'51")

1011 / 4012

5

13'10"

(01:03'07")

13'10" (+01'15")

999 / 5012

6

09'44"

(01:12'51")

13'36" (+01'41")

715 / 5727

11月累積里程 : 125.10 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	12'27"	00:24'30"
3	12'31"	00:37'01"
4	12'56"	00:49'57"
5	13'10"	01:03'07"
5.7	13'22"	01:12'51"

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