劉輩 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉輩基隆
ID 309264

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4.4 km | 00:37:13 | 08:26/km

日期: 2021-11-27 15:49 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'24" / 07'39" / 07'33" / 09'39" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'20"

989 / 989

2

07'47"

(15'03")

07'41" (+00'21")

1011 / 2001

3

07'40"

(22'43")

07'33" (+00'13")

1015 / 3016

4

10'04"

(32'47")

10'03" (+02'43")

1000 / 4016

5

03'11"

(35'58")

07'48" (+00'28")

407 / 4424

11月累積里程 : 12.51 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'39"	00:15'03"
3	07'33"	00:22'36"
4	09'39"	00:32'15"
4.4	08'59"	00:35'58"

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