9.2 km | 00:54:31 | 05:54/km日期: 2015-05-19 18:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'25" / 05'48" / 05'55" / 05'43" / 05'47" / 06'05" / 06'10" / 06'12" / 06'09" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'48" | 00:11'13" |
| 3 | 05'55" | 00:17'08" |
| 4 | 05'43" | 00:22'51" |
| 5 | 05'47" | 00:28'38" |
| 6 | 06'05" | 00:34'43" |
| 7 | 06'10" | 00:40'53" |
| 8 | 06'12" | 00:47'05" |
| 9 | 06'09" | 00:53'14" |
| 9.2 | 05'41" | 00:54'31" |
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