沈麗鳳 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

沈麗鳳台南
ID 462124

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1.0 km | 00:07:16 | 07:11/km

日期: 2021-11-20 05:08 - 卡路里: 50 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 671'40" /

今天煎～匙十圈回來啦😁，雖然程式自己停了😵，9＋1圈新體驗，第三圈遇到之前那隻歐告，勢力似乎壯大了些，旁邊有幾隻跟班，這次微嚇嚇它，倒是它也沒追來馬路上，天氣似乎沒播報的冷，月亮皎潔陪跑，大家還是多補水囉～😊

11月累積里程 : 228.98 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 3 years ago

李清輝, 陳龍和其他 47 人說推

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觀看另 10 則留言

鄭秀玲晚安😴長距離跑步愉快👍😊
一夜舒眠💤

2021-11-21 00:00 ·

1 個人推

陳政彥早安，運動愉快

2021-11-21 08:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	06'42"	00:06'43"

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