5.1 km | 00:30:19 | 05:54/km日期: 2013-04-30 21:28 - 平均心率: 59 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'45" / 05'39" / 05'45" / 06'33" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'08") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'45" (+00'07") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 05'38" | 1002 / 3011 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 999 / 4010 |
| 5 | | 06'34" (+00'56") | 1012 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 06'33" | 00:29'30" |
| 5.1 | 06'02" | 00:30'19" |
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