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 |  全馬 | 03:32:14 | 05:01/km | 第26馬
日期: 2021-11-21 06:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 2760 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
 澎湖胡修誠  ·  留言 回程難度高，下次要保留體力對付🤨 賽前宣言: 銀標賽事! 賽後評分: 好熱🥵為什麼冷氣團不早點來？！
想破3:20有點難度，雖然前半馬有在1:40，但30公里就爆了😭還有35公里的大魔王，連3:30都保不住（沒拿到台北馬的免抽籤資格）至少還能跑進前5%內，以及明年萬金石的保障名額(略感欣慰）分組15有獎盃（要3:13才行）
#去年跟今年的獎牌ㄧ起發 給 5 星 
11月累積里程 : 303.28 km  NIKE VAPORFLY NEXT% 累積 : 2047.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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