何文哲 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

何文哲基隆
ID 589195

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4.5 km | 00:27:36 | 06:12/km

日期: 2021-11-22 16:25 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'17" / 06'05" / 06'09" / 06'12" / 06'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'05"	00:12'22"
3	06'09"	00:18'31"
4	06'12"	00:24'43"
4.4	06'29"	00:27'37"

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