hahastrong 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

hahastrong 桃園
ID 253262

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3.9 km | 00:56:22 | 14:30/km

日期: 2021-11-21 11:36 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 20'11" / 14'52" / 08'07" / 13'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'15"

(21'15")

20'28" (+10'28")

1038 / 1038

2

13'54"

(35'09")

13'18" (+03'18")

1044 / 2082

3

13'05"

(48'14")

10'00"

1308 / 3390

4

07'04"

(55'18")

14'19" (+04'19")

493 / 3883

11月累積里程 : 95.94 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'11"	00:20'11"
2	14'52"	00:35'03"
3	08'07"	00:43'10"
3.9	13'43"	00:55'18"

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