6.7 km | 00:59:59 | 09:00/km日期: 2021-11-18 07:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'31" / 09'39" / 13'59" / 09'31" / 09'10" / 09'13" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'39" | 00:19'10" |
| 3 | 13'59" | 00:33'09" |
| 4 | 09'31" | 00:42'40" |
| 5 | 09'10" | 00:51'50" |
| 6 | 09'13" | 01:01'03" |
| 6.7 | 05'58" | 01:04'58" |
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