曾俊億 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊億嘉義
ID 83096

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7.9 km | 00:49:42 | 06:18/km

日期: 2015-05-17 05:37 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 05'53" / 08'38" / 09'20" / 05'43" / 05'47" / 05'45" / 05'49" /

嘉義

曾俊億

大頭鳴說推

·

蘭潭跑跑部團練。

5月累積里程 : 43.13 km

迪亞多納 MR87 DA3AMR8751 累積 : 539.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉士毅, Ryan 和其他 12 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2015-05-18 06:54 ·

曾俊億嘉隆兄安喔。

2015-05-21 01:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'53"	00:12'25"
3	08'38"	00:21'03"
4	09'20"	00:30'23"
5	05'43"	00:36'06"
6	05'47"	00:41'53"
7	05'45"	00:47'38"
7.9	05'48"	00:52'41"

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