wtd1353 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

wtd1353 屏東
ID 275832

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4.0 km | 00:23:53 | 05:58/km

日期: 2021-11-23 16:36 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'34" / 05'45" / 06'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'33"

1000 / 1000

2

05'40"

(11'14")

05'40" (+00'07")

997 / 1998

3

06'15"

(17'29")

06'14" (+00'41")

1000 / 2999

4

06'13"

(23'42")

06'13" (+00'40")

997 / 3996

11月累積里程 : 15.61 km

nikey 跑步累積 : 1495.8 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

wtd1353 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'45"	00:11'19"
3	06'16"	00:17'35"
4.0	06'08"	00:23'42"

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