Bigming 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bigming 桃園
ID 460717

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6.6 km | 01:06:41 | 10:08/km

日期: 2021-11-15 22:05 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'03" / 06'52" / 11'01" / 11'34" / 11'13" / 11'17" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.11 km

Nike a 累積 : 111.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'52"	00:13'55"
3	11'01"	00:24'56"
4	11'34"	00:36'30"
5	11'13"	00:47'43"
6	11'17"	00:59'00"
6.6	13'23"	01:06'44"

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