5.0 km | 00:40:06 | 08:00/km日期: 2021-11-16 14:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'25" / 08'42" / 07'43" / 07'25" / 07'45" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'02") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'42" | 00:17'07" |
| 3 | 07'43" | 00:24'50" |
| 4 | 07'25" | 00:32'15" |
| 5 | 07'45" | 00:40'00" |
| 5.0 | 09'07" | 00:40'07" |
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