10.1 km | 00:56:59 | 05:39/km日期: 2021-11-13 06:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 1441'41" / 05'50" / 05'54" / 05'49" / 05'49" / 05'34" / 05'51" / 05'35" / 05'16" / 05'02" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+01'16") | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1441'41" | 24:01'41" |
| 2 | 05'50" | 24:07'31" |
| 3 | 05'54" | 24:13'25" |
| 4 | 05'49" | 24:19'14" |
| 5 | 05'49" | 24:25'03" |
| 6 | 05'34" | 24:30'37" |
| 7 | 05'51" | 24:36'28" |
| 8 | 05'35" | 24:42'03" |
| 9 | 05'16" | 24:47'19" |
| 10 | 05'02" | 24:52'21" |
| 10.1 | 06'16" | 24:52'51" |
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