Mike Ho 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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5.3 km | 00:29:52 | 05:39/km

日期: 2021-11-20 06:18 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'55" /

11月累積里程 : 79.08 km

Nike Zoomfly 3 累積 : 625.4 km

GPX 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'30"	00:17'01"
4	05'36"	00:22'37"
5	05'35"	00:28'12"
5.3	05'55"	00:29'52"

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