10.5 km | 01:08:43 | 06:33/km日期: 2021-11-14 17:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 06'15" / 06'15" / 06'18" / 06'28" / 06'38" / 06'27" / 06'45" / 06'56" / 06'58" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'33") | 481 / 10481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.89 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
172.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'15" | 00:12'43" |
| 3 | 06'15" | 00:18'58" |
| 4 | 06'18" | 00:25'16" |
| 5 | 06'28" | 00:31'44" |
| 6 | 06'38" | 00:38'22" |
| 7 | 06'27" | 00:44'49" |
| 8 | 06'45" | 00:51'34" |
| 9 | 06'56" | 00:58'30" |
| 10 | 06'58" | 01:05'28" |
| 10.5 | 06'47" | 01:08'44" |
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