6.2 km | 00:52:29 | 08:26/km日期: 2021-11-14 14:34 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'30" / 10'26" / 08'36" / 10'36" / 08'25" / 05'47" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 10'26" | 00:17'56" |
| 3 | 08'36" | 00:26'32" |
| 4 | 10'36" | 00:37'08" |
| 5 | 08'25" | 00:45'33" |
| 6 | 05'47" | 00:51'20" |
| 6.2 | 05'07" | 00:52'29" |
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