7.0 km | 00:43:27 | 06:12/km日期: 2015-05-12 21:01 - 地點: 彰泰操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'13" / 06'17" / 06'10" / 06'24" / 06'18" / 06'33" / 05'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'40" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.75 km 
Adidas Boston 4 累積 :
1461.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'17" | 00:12'30" |
| 3 | 06'10" | 00:18'40" |
| 4 | 06'24" | 00:25'04" |
| 5 | 06'18" | 00:31'22" |
| 6 | 06'33" | 00:37'55" |
| 7 | 05'31" | 00:43'26" |
| 7.0 | 04'22" | 00:43'28" |
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