7.5 km | 00:38:06 | 05:06/km日期: 2015-05-18 20:11 - 平均心率: 68 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'18" / 04'59" / 05'04" / 04'58" / 04'55" / 05'13" / 04'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'23") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'00" (+00'07") | 1014 / 2012 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1005 / 3018 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1009 / 4027 |
| 5 | | 04'53" | 1004 / 5032 |
| 6 | | 05'14" (+00'21") | 1014 / 6046 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1008 / 7055 |
| 8 | | 05'07" (+00'14") | 461 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.41 km 
mizuno wave rider 17 wide 累積 :
1076.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'59" | 00:10'17" |
| 3 | 05'04" | 00:15'21" |
| 4 | 04'58" | 00:20'19" |
| 5 | 04'55" | 00:25'14" |
| 6 | 05'13" | 00:30'27" |
| 7 | 04'59" | 00:35'26" |
| 7.5 | 05'50" | 00:38'06" |
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