15.4 km | 01:51:46 | 07:16/km日期: 2021-11-14 05:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1105 Cal - 總步數: 17138 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 06'23" / 06'37" / 07'42" / 07'34" / 06'36" / 07'00" / 07'24" / 07'07" / 07'21" / 08'14" / 06'59" / 07'38" / 07'31" / 07'43" / 09'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.94 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'23" | 00:12'52" |
| 3 | 06'37" | 00:19'29" |
| 4 | 07'42" | 00:27'11" |
| 5 | 07'34" | 00:34'45" |
| 6 | 06'36" | 00:41'21" |
| 7 | 07'00" | 00:48'21" |
| 8 | 07'24" | 00:55'45" |
| 9 | 07'07" | 01:02'52" |
| 10 | 07'21" | 01:10'13" |
| 11 | 08'14" | 01:18'27" |
| 12 | 06'59" | 01:25'26" |
| 13 | 07'38" | 01:33'04" |
| 14 | 07'31" | 01:40'35" |
| 15 | 07'43" | 01:48'18" |
| 15.4 | 09'38" | 01:51'46" |
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