Karen Chen 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Chen 台北市
ID 404604

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5.3 km | 00:42:51 | 08:04/km

日期: 2021-11-13 21:16 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'43" / 07'57" / 07'43" / 07'16" / 07'38" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'36" (+02'20")

996 / 996

2

08'00"

(17'34")

07'59" (+00'43")

1001 / 1998

3

07'49"

(25'23")

07'45" (+00'29")

1007 / 3005

4

07'16"

(32'39")

07'16"

997 / 4003

5

07'38"

(40'17")

07'35" (+00'19")

1006 / 5009

6

02'13"

(42'30")

07'18" (+00'02")

303 / 5313

11月累積里程 : 68.91 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

Rola Tsai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	07'57"	00:17'40"
3	07'43"	00:25'23"
4	07'16"	00:32'39"
5	07'38"	00:40'17"
5.3	07'04"	00:42'30"

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