10.3 km | 01:07:59 | 06:37/km日期: 2021-11-10 21:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 10818 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'43" / 07'31" / 06'51" / 06'33" / 06'28" / 06'19" / 06'22" / 06'24" / 06'36" / 06'31" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 1000 | 157 / 94 |
| 2 | | 07'26" (+01'09") | 1010 / 2010 | 158 / 85 |
| 3 | | 06'48" (+00'31") | 1005 / 3016 | 158 / 92 |
| 4 | | 06'32" (+00'15") | 1011 / 4027 | 158 / 96 |
| 5 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 5028 | 158 / 98 |
| 6 | | 06'17" | 1003 / 6032 | 159 / 99 |
| 7 | | 06'24" (+00'07") | 1006 / 7038 | 159 / 97 |
| 8 | | 06'21" (+00'04") | 1001 / 8040 | 160 / 97 |
| 9 | | 06'34" (+00'17") | 1005 / 9046 | 159 / 95 |
| 10 | | 06'28" (+00'11") | 1003 / 10049 | 160 / 96 |
| 11 | | 06'04" | 266 / 10315 | 159 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.78 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'31" | 00:14'14" |
| 3 | 06'51" | 00:21'05" |
| 4 | 06'33" | 00:27'38" |
| 5 | 06'28" | 00:34'06" |
| 6 | 06'19" | 00:40'25" |
| 7 | 06'22" | 00:46'47" |
| 8 | 06'24" | 00:53'11" |
| 9 | 06'36" | 00:59'47" |
| 10 | 06'31" | 01:06'18" |
| 10.3 | 06'19" | 01:07'59" |
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