6.1 km | 00:41:32 | 06:45/km日期: 2015-05-14 19:49 - 地點: 新竹 公道五 - 天氣: 悶悶地 - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'48" / 06'48" / 06'44" / 06'32" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'29") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 993 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'15") | 998 / 2998 |
| 4 | | 06'50" (+00'17") | 1004 / 4002 |
| 5 | | 06'41" (+00'08") | 996 / 4998 |
| 6 | | 06'33" | 1006 / 6005 |
| 7 | | 06'12" | 137 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.05 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 :
943.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'48" | 00:20'28" |
| 4 | 06'48" | 00:27'16" |
| 5 | 06'44" | 00:34'00" |
| 6 | 06'32" | 00:40'32" |
| 6.1 | 06'06" | 00:41'24" |
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