謝岱蒼 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝岱蒼彰化
ID 206794

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6.2 km | 00:45:36 | 07:22/km

日期: 2021-11-19 18:56 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'58" / 06'27" / 06'44" / 06'39" / 07'25" / 06'45" / 15'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	06'27"	00:15'25"
3	06'44"	00:22'09"
4	06'39"	00:28'48"
5	07'25"	00:36'13"
6	06'45"	00:42'58"
6.2	15'19"	00:45'42"

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