Bigming 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bigming 桃園
ID 460717

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10.2 km | 00:54:31 | 05:19/km

日期: 2021-11-11 22:31 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'35" / 05'04" / 05'21" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'11" / 05'08" / 05'07" / 05'23" / 04'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.11 km

Adidas adizero 累積 : 1448.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'04"	00:11'39"
3	05'21"	00:17'00"
4	05'09"	00:22'09"
5	05'12"	00:27'21"
6	05'13"	00:32'34"
7	05'11"	00:37'45"
8	05'08"	00:42'53"
9	05'07"	00:48'00"
10	05'23"	00:53'23"
10.2	04'48"	00:54'34"

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