5.0 km | 00:41:53 | 08:21/km日期: 2021-11-13 18:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'51" / 08'30" / 08'17" / 08'16" / 07'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.11 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
2539.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'30" | 00:17'21" |
| 3 | 08'17" | 00:25'38" |
| 4 | 08'16" | 00:33'54" |
| 5 | 07'56" | 00:41'50" |
| 5.0 | 04'43" | 00:41'53" |
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