6.0 km | 00:42:51 | 07:07/km日期: 2021-11-10 07:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'10" / 07'24" / 07'14" / 07'02" / 07'08" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'02") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'24" | 00:14'34" |
| 3 | 07'14" | 00:21'48" |
| 4 | 07'02" | 00:28'50" |
| 5 | 07'08" | 00:35'58" |
| 6 | 06'43" | 00:42'41" |
| 6.0 | 08'02" | 00:42'51" |
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