10.2 km | 01:23:36 | 08:12/km日期: 2015-05-15 19:39 - 平均心率: 84 - 卡路里: 706 Cal
Pace: 07'09" / 09'14" / 09'12" / 08'09" / 10'15" / 07'38" / 07'47" / 07'30" / 08'33" / 06'55" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 09'14" | 00:16'23" |
| 3 | 09'12" | 00:25'35" |
| 4 | 08'09" | 00:33'44" |
| 5 | 10'15" | 00:43'59" |
| 6 | 07'38" | 00:51'37" |
| 7 | 07'47" | 00:59'24" |
| 8 | 07'30" | 01:06'54" |
| 9 | 08'33" | 01:15'27" |
| 10 | 06'55" | 01:22'22" |
| 10.2 | 06'37" | 01:23'36" |
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