10.0 km | 00:59:04 | 05:54/km日期: 2021-11-09 20:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'56" / 05'55" / 05'59" / 05'59" / 05'57" / 05'58" / 06'00" / 05'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+01'06") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.11 km 
NIKE REACT INFINITY RUN FK 20 FC CT1499001 累積 :
216.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'56" | 00:17'34" |
| 4 | 05'55" | 00:23'29" |
| 5 | 05'59" | 00:29'28" |
| 6 | 05'59" | 00:35'27" |
| 7 | 05'57" | 00:41'24" |
| 8 | 05'58" | 00:47'22" |
| 9 | 06'00" | 00:53'22" |
| 10 | 05'40" | 00:59'02" |
| 10.0 | 04'47" | 00:59'04" |
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