7.3 km | 00:41:02 | 05:36/km日期: 2021-11-10 12:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 05'49" / 04'51" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.89 km 
new balance FuelCell PRISM 累積 :
579.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'46" | 00:17'12" |
| 4 | 05'50" | 00:23'02" |
| 5 | 05'53" | 00:28'55" |
| 6 | 05'49" | 00:34'44" |
| 7 | 04'51" | 00:39'35" |
| 7.3 | 04'34" | 00:41'03" |
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