5.5 km | 01:09:54 | 12:37/km日期: 2021-11-09 06:18 - 平均心率: 87 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 26'33" / 14'20" / 14'44" / 10'43" / 11'54" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'44" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+00'08") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 198.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'33" | 00:26'33" |
| 2 | 14'20" | 00:40'53" |
| 3 | 14'44" | 00:55'37" |
| 4 | 10'43" | 01:06'20" |
| 5 | 11'54" | 01:18'14" |
| 5.5 | 10'56" | 01:24'07" |
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