5.0 km | 00:27:30 | 05:28/km日期: 2021-11-10 06:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'56" / 05'44" / 05'01" / 05'02" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'49") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'56" | 00:11'34" |
| 3 | 05'44" | 00:17'18" |
| 4 | 05'01" | 00:22'19" |
| 5 | 05'02" | 00:27'21" |
| 5.0 | 07'09" | 00:27'31" |
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