Sandy Chen 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Chen 高雄
ID 560181

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5.4 km | 01:05:10 | 12:05/km

日期: 2021-11-08 16:35 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'55" / 11'37" / 11'52" / 12'00" / 12'34" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

11'37"

994 / 994

2

11'58"

(23'32")

11'49" (+00'12")

1011 / 2006

3

11'52"

(35'24")

11'54" (+00'17")

996 / 3003

4

12'00"

(47'24")

11'58" (+00'21")

1001 / 4005

5

12'34"

(59'58")

12'31" (+00'54")

1003 / 5009

6

04'37"

(01:04'35")

11'58" (+00'21")

385 / 5394

11月累積里程 : 117.54 km

Android - vivo vivo 1920 上傳 | 3 years ago

林敬庭, Sandy Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	11'37"	00:23'32"
3	11'52"	00:35'24"
4	12'00"	00:47'24"
5	12'34"	00:59'58"
5.4	11'50"	01:04'35"

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