3.4 km | 00:27:20 | 08:03/km日期: 2021-11-06 19:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'04" / 08'11" / 08'02" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'52") | 831 / 831 |
| 2 | | 07'22" (+00'06") | 409 / 1241 |
| 3 | | 09'19" (+02'03") | 432 / 1674 |
| 4 | | 07'16" | 416 / 2090 |
| 5 | | 08'36" (+01'20") | 458 / 2549 |
| 6 | | 07'18" (+00'02") | 412 / 2961 |
| 7 | | 08'12" (+00'56") | 429 / 3391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'11" | 00:16'15" |
| 3 | 08'02" | 00:24'17" |
| 3.4 | 07'50" | 00:27'21" |
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