賴建睿 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴建睿嘉義
ID 384324

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6.2 km | 00:45:07 | 07:15/km

日期: 2021-11-07 16:47 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'19" / 07'39" / 07'15" / 07'38" / 07'31" / 07'18" / 06'59" /

基本訓練

11月累積里程 : 147.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林士杰, 李清輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'39"	00:13'58"
3	07'15"	00:21'13"
4	07'38"	00:28'51"
5	07'31"	00:36'22"
6	07'18"	00:43'40"
6.2	07'08"	00:45'08"

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