郭志霄 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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11.7 km | 01:13:56 | 06:18/km

日期: 2015-05-13 05:05 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 06'03" / 04'40" / 09'20" / 06'04" / 05'32" / 07'56" / 06'20" /

新竹

郭志霄

·

5/13 錸德竹22晨跑團練

5月累積里程 : 461.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 黃明鈞(黑書包) 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'52"	00:12'16"
3	05'56"	00:18'12"
4	05'52"	00:24'04"
5	05'49"	00:29'53"
6	06'03"	00:35'56"
7	04'40"	00:40'36"
8	09'20"	00:49'56"
9	06'04"	00:56'00"
10	05'32"	01:01'32"
11	07'56"	01:09'28"
11.7	06'20"	01:13'56"

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