5.1 km | 00:33:25 | 06:36/km日期: 2021-11-06 18:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'42" / 06'23" / 06'26" / 06'20" / 07'50" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'23" | 00:12'05" |
| 3 | 06'26" | 00:18'31" |
| 4 | 06'20" | 00:24'51" |
| 5 | 07'50" | 00:32'41" |
| 5.1 | 05'12" | 00:32'59" |
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