5.0 km | 00:25:12 | 05:02/km日期: 2021-11-05 05:26 - 平均心率: 181 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4580 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'20" / 05'02" / 04'59" / 04'57" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'21") | 1002 / 1002 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 2002 | 182 / 108 |
| 3 | | 04'58" | 1001 / 3004 | 184 / 109 |
| 4 | | 04'58" | 1002 / 4006 | 183 / 109 |
| 5 | | 04'53" | 994 / 5000 | 183 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'02" | 00:10'22" |
| 3 | 04'59" | 00:15'21" |
| 4 | 04'57" | 00:20'18" |
| 5 | 04'53" | 00:25'11" |
| 5.0 | 23'48" | 00:25'12" |
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