吳智儒 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳智儒高雄
ID 394

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3.0 km | 00:19:55 | 06:33/km

日期: 2021-11-05 18:47 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'50" / 06'37" / 06'07" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'48" (+00'41")

1002 / 1002

2

06'37"

(13'27")

06'37" (+00'30")

999 / 2002

3

06'07"

(19'34")

06'07"

999 / 3002

4

00'12"

(19'46")

06'12" (+00'05")

32 / 3034

高雄

吳智儒

·

11月累積里程 : 12.16 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

田派霖和 Rarry Lin 說推

·

2021-11-05 19:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'37"	00:13'27"
3	06'07"	00:19'34"
3.0	06'10"	00:19'46"

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