6.9 km | 00:46:45 | 06:48/km日期: 2021-11-04 15:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 8198 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'19" / 07'35" / 06'42" / 06'40" / 06'22" / 07'13" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 | 183 / 85 |
| 2 | | 07'36" (+01'16") | 1001 / 2002 | 168 / 77 |
| 3 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 3003 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 4003 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1002 / 5005 | 179 / 87 |
| 6 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 6006 | 171 / 80 |
| 7 | | 06'41" (+00'21") | 861 / 6868 | 159 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
19.77 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
376.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'35" | 00:13'54" |
| 3 | 06'42" | 00:20'36" |
| 4 | 06'40" | 00:27'16" |
| 5 | 06'22" | 00:33'38" |
| 6 | 07'13" | 00:40'51" |
| 6.9 | 06'47" | 00:46'45" |
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