慢跑Duke 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

慢跑Duke 高雄
ID 484279

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10.1 km | 01:19:48 | 07:54/km

日期: 2021-10-31 20:00 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'20" / 07'31" / 07'23" / 10'12" / 07'20" / 07'11" / 07'09" / 07'19" / 07'05" / 06'33" / 07'48" /

10月累積里程 : 108.60 km

母子鱷魚 y拖三代蒂芬妮綠累積 : 2214.1 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	07'31"	00:18'51"
3	07'23"	00:26'14"
4	10'12"	00:36'26"
5	07'20"	00:43'46"
6	07'11"	00:50'57"
7	07'09"	00:58'06"
8	07'19"	01:05'25"
9	07'05"	01:12'30"
10	06'33"	01:19'03"
10.1	07'46"	01:19'48"

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