李欣欣 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:14:47 | 04:55/km

日期: 2021-11-03 14:23 - 地點: 華中橋下 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'58" / 05'06" / 04'44" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.14 km

亞瑟士 gt 2000-5 累積 : 567.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'06"	00:10'04"
3	04'44"	00:14'48"
3.0	11'14"	00:14'51"

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