6.2 km | 00:56:24 | 09:05/km日期: 2021-11-03 15:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'05" / 08'55" / 06'44" / 06'33" / 08'49" / 06'44" / 52'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'29") | 1000 / 1000 | 166 / 74 |
| 2 | | 08'55" (+02'20") | 1000 / 2001 | 152 / 73 |
| 3 | | 06'43" (+00'08") | 1002 / 3003 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4003 | 186 / 81 |
| 5 | | 08'50" (+02'15") | 1000 / 5003 | 157 / 71 |
| 6 | | 14'48" (+08'13") | 1001 / 6005 | 96 / 70 |
| 7 | | 12'13" (+05'38") | 193 / 6199 | 140 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
19.77 km 
ASICS PATRIOT 8 累積 :
41.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'55" | 00:17'00" |
| 3 | 06'44" | 00:23'44" |
| 4 | 06'33" | 00:30'17" |
| 5 | 08'49" | 00:39'06" |
| 6 | 06'44" | 00:45'50" |
| 6.2 | 52'59" | 00:56'24" |
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