8.3 km | 00:57:48 | 06:57/km日期: 2021-11-03 06:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'10" / 06'14" / 06'02" / 06'22" / 06'05" / 06'01" / 06'01" / 11'07" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'27") | 453 / 7454 |
| 9 | | 12'49" (+06'49") | 853 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'14" | 00:13'24" |
| 3 | 06'02" | 00:19'26" |
| 4 | 06'22" | 00:25'48" |
| 5 | 06'05" | 00:31'53" |
| 6 | 06'01" | 00:37'54" |
| 7 | 06'01" | 00:43'55" |
| 8 | 11'07" | 00:55'02" |
| 8.3 | 08'59" | 00:57'48" |
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