6.6 km | 01:06:12 | 10:00/km日期: 2021-11-04 20:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'16" / 07'30" / 07'15" / 06'56" / 07'14" / 17'32" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'29" (+10'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'07" (+13'12") | 622 / 6622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
79.24 km 
Y拖 3代玫紅 累積 :
653.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'30" | 00:14'46" |
| 3 | 07'15" | 00:22'01" |
| 4 | 06'56" | 00:28'57" |
| 5 | 07'14" | 00:36'11" |
| 6 | 17'32" | 00:53'43" |
| 6.6 | 17'13" | 01:04'27" |
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