Johnson 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 300965

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6.3 km | 00:46:22 | 07:19/km

日期: 2021-11-04 20:36 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'38" / 07'20" / 07'06" / 07'17" / 07'14" / 07'21" / 07'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'20"	00:14'58"
3	07'06"	00:22'04"
4	07'17"	00:29'21"
5	07'14"	00:36'35"
6	07'21"	00:43'56"
6.3	07'20"	00:46'22"

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