謝岱蒼 2021/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝岱蒼彰化
ID 206794

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6.1 km | 00:44:39 | 07:19/km

日期: 2021-11-01 18:11 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'20" / 06'04" / 10'52" / 05'54" / 05'46" / 07'15" / 15'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'04"	00:13'24"
3	10'52"	00:24'16"
4	05'54"	00:30'10"
5	05'46"	00:35'56"
6	07'15"	00:43'11"
6.1	15'45"	00:44'41"

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