阿寬(新竹路跑社) 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.1 km | 01:18:18 | 07:43/km

日期: 2021-10-31 17:32 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'54" / 06'57" / 07'39" / 08'24" / 09'42" / 07'27" / 08'12" / 06'45" / 07'15" / 07'15" / 06'12" /

10月累積里程 : 76.84 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

正文, 林金樹和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'57"	00:14'51"
3	07'39"	00:22'30"
4	08'24"	00:30'54"
5	09'42"	00:40'36"
6	07'27"	00:48'03"
7	08'12"	00:56'15"
8	06'45"	01:03'00"
9	07'15"	01:10'15"
10	07'15"	01:17'30"
10.1	06'12"	01:18'18"

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